<?php

namespace Database\Seeders;

use Illuminate\Database\Seeder;

class QnASeeder extends Seeder
{
    /**
     * Seed the application's database.
     * @throws \Throwable
     */
    public function run(): void
    {
        siteConfigs([
            'qna_dermatology' => [
                // FAQ
                [
                    'question' => '치료를 받아도 무좀이 여전합니다.',
                    'answer' => '환자는 발을 잘 씻고 건조하게 유지하도록 해야 합니다. 손발톱 무좀이 동반된 경우에는 재감염이 되는 경우가 많아서 의사와의 진료를 통해 손발톱 무좀 여주를 확인하도록 해야 합니다. 치료 후에도 신발이나 양말 등에 남아있는 곰팡이균에 의하여 재발하는 경우가 많으므로 오래된 신발이나 양말은 버리거나 항 진균제 분말을 이용하여 세척 후 사용하는 것이 필요합니다. 환자의 식구들은 환자와 같은 발 수건이나 신발을 사용하는 것을 피하도록 하시면 됩니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '레이저 치료 후 피부가 엄청 붉어졌어요.',
                    'answer' => 'CO2레이저 시술을 좀 깊게 하거나 사후 관리가 제대로 되지 않을 경우에는 붉은 자국이 오래 갈 수 있습니다. 이러한 레이저 시술 후 붉은 자국은 길면 6개월까지 지속되어 색소 침착이 되는 경우도 있습니다. 평소 자외선차단제와 흉터재생연고 등을 꾸준히 발라 관리하는 것이 필요합니다. 혈관레이저 시술을 통해 붉은기를 치료할 수도 있으므로 전문의와 상의해보기 바랍니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                //BOTOX
                [
                    'question' => '보톡스를 안 맞으면 주름이 더 심해지나요?',
                    'answer' => '처음 보톡스를 시작하기 전에 걱정하는 부분 중 하나가 나중에 시술 받다가 안 받으면 혹시 주름이 더 생기거나 더 보기 싫지 않을까 하는 점입니다.그러나 보톡스를 중간에 그만둔다고 해도 주름이 더 심하게 잡히는 것은 아닙니다. 최소한 시술 받기 전의 상태로 원상회복될 뿐입니다. 다만, 보톡스로 인해 팽팽하던 얼굴이 4-5개월 지나면서 주름이 다시 잡히니까 예전보다 주름이 더 심해졌다고 생각할 수 있습니다. 보톡스는 오히려 주름이 깊어지는 것을 막아주는 예방효과가 있습니다.',
                    'category' => 'botox'
                ],
                [
                    'question' => '보톡스를 몇 년간 계속 맞아도 되나요?',
                    'answer' => '보톡스는 처음 사람에게 사용되었던 1970년대 이후부터 1989년 미국FDA 승인을 받은 이래 보톡스의 부작용은 전부 보고되어 있지만 장기적인 부작용이 없는 안전한 약물로 평가 받고 있습니다. 특히 안검 경련과 같이 2-3개월에 한 번씩 반복적으로 수십 번을 맞은 사람들도 아직까지 장기 투여에 따른 부작용은 보고된 적이 없습니다. 주름의 경우에도 2004년 미국피부과학회에서 캐루더스 박사가 발표한 논문에 의하면 1987년 이후 장기적으로 총 853회 반복 시술을 받은 50명의 사례에서도 부작용이 거의 보고되지 않아 보톡스의 장기적인 안전성이 입증된 바 있습니다.',
                    'category' => 'botox'
                ],
                // 실 LIFTING
                [
                    'question' => '실리프팅은 계속 시술받을 수 있나요?',
                    'answer' => '실리프팅은 상대적으로 지속기간이 길어 보통 치료 후 1년에서 2년 정도 됩니다. 따라서 보통 1년에 한 번씩 받으며, 개인마다 차이가 있기 때문에 시술 전에는 전문의와 충분히 상담 후 받으시는 것이 좋습니다. 또한 강한 자극이나, 냉찜질과 온찜질 등을 이용하여 효과를 극대화시킬 수 있습니다.',
                    'category' => 'lifting'
                ],
                [
                    'question' => '실리프팅 후 얼굴이 비대칭이 될 수 있나요?',
                    'answer' => '흔하지 않지만, 실리프팅 이후 얼굴이 비대칭이 되었다는 경우가 있습니다. 이런 경우는 보통 시술 전부터 비대칭인 경우가 많으며, 시술 전에는 모르고 지내다가 시술 후 발견되는 경우가 많습니다. 댄의원에서는 시술 시 좌우 최대한 균형을 고려하여 진행함으로 비대칭 등 부작용이 없습니다.',
                    'category' => 'lifting'
                ],
                // 리프테라
                [
                    'question' => '지방이식, 성형수술했는데 시술받아도 될까요?',
                    'answer' => '지방이식 후 생착 기간이 3~6개월 정도 소요되기 때문에 어느 정도 생착이 된 후 시술을 권장합니다. 안면윤곽 등의 성형수술은 수술 후 재생이 이루어지고 최소 3개월 후에 받으시길 권장합니다. 필러 또한 한 달 이후에 받으시면 됩니다.',
                    'category' => 'liftera'
                ],
                [
                    'question' => '피부가 민감한 편인데 시술 가능한가요?',
                    'answer' => '시술 당일 약간은 붉어질 수 있으나 피부 깊은 층에 적용하는 시술이기 때문에 불편함은 크지 않으십니다. 일시적으로 피부 하부 쪽에 욱신거림이나 따끔한 느낌이 있을 수 있지만, 통증이 강하지 않아 큰 무리 없이 시술받으실 수 있습니다. 또한 피부 표면에 손상을 주지 않고, 피부 깊은 층에 적용하기 때문에 시술 직후 간단한 세안과 메이크업 등의 일상 생활이 가능합니다.',
                    'category' => 'liftera'
                ]
            ],
            'qna_urology' => [
                // FAQ
                [
                    'question' => '귀두수술에는 어떤 방법들이 있나요?',
                    'mainText' => '간단한 필러나 본인 지방을 이용한 주사수술과 대체진피, 또는 본인의 진피를 이용한 수술 등의 방법이 있습니다.',
                    'answer' => '필러는 시술이 간편한 장점이 있으나 재흡수 가능성이 있어 현 상태를 유지하기 위한 반복주입을 고려해야합니다. 지방을 이용한 주사수술의 경우 자가 지방을 이용하기 때문에 간편한 시술과 재주입을 통한 추가 수술이 가능한 장점이 있습니다. 대체진피나 본인의 진피를 이용한 수술의 경우 반영구적인 장점이 있으나 시술시간이 30~40분 정도 소요가 됩니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '전립선 비대증 초기 증상은 무엇인가요?',
                    'mainText' => '전립선 비대증 초기에는 소변 줄기가 약해지거나 배뇨 시간이 길어지는 증상이
나타날 수 있으며, 밤에 자주 화장실을 가는 야간뇨가 발생할 수 있습니다.',
                    'answer' => '소변이 마려운 느낌이 강해지면서 참기 어려운 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 점차적으로 진행될 수 있으므로 초기에 전문의 상담을 통해 진단을 받고 적절한 관리와 치료가 필요합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                //BOTOX
                [
                    'question' => '방광염은 어떻게 예방할 수 있나요?',
                    'mainText' => '방광염을 예방하려면 충분한 수분 섭취가 중요하며, 하루 6~8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.',
                    'answer' => '배뇨 후에는 항상 깨끗하게 닦아 위생을 유지하고, 특히 여성의 경우 앞에서 뒤로 닦는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한, 소변을 오래 참지 말고, 배뇨가 필요할 때는 즉시 화장실을 이용해야 합니다. 몸에 꽉 끼는 옷은 피하고, 통기성이 좋은 속옷을 착용하여 습기를 방지하는 것도 도움이 됩니다. 성관계 후에는 배뇨를 통해 요로를 청소하는 것이 방광염 예방에 효과적입니다. 이와 함께 평소 면역력을 높이는 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '요로결석 치료는 어떻게 진행되나요?',
                    'mainText' => '보통 충분한 수분 섭취와 약물 치료로 자연 배출을 유도할 수 있습니다.
결석이 크거나 배출이 어려운 경우, 체외 충격파 쇄석기(ESWL), 내시경 등의 시술로 제거할 수 있습니다.',
                    'answer' => '요로결석 치료는 결석의 크기, 위치, 종류, 환자의 증상에 따라 달라집니다. 체외충격파쇄석기는 고에너지 충격파로 결석을 작은 조각으로 부수어 자연 배출을 돕는 방법입니다. 결석이 매우 크거나 다른 치료로 해결이 어려운 경우, 수술적 방법을 통해 결석을 직접 제거하기도 합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                // 실 LIFTING
                [
                    'question' => '과민성 방광은 어떻게 관리하나요?',
                    'mainText' => '기본적으로 배뇨 습관을 규칙적으로 유지하는 것이 중요하며,
하루에 일정한 시간에 배뇨를 시도하는 것이 도움이 됩니다.',
                    'answer' => '수분 섭취를 과도하게 줄이지 않되, 밤에는 물을 적당히 조절하여 야간뇨를 줄일 수 있습니다. 카페인, 알콜, 매운 음식은 방광을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 약물 치료는 방광의 과도한 수축을 억제하는 약물이 사용되며, 경우에 따라 물리치료나 신경자극 치료도 고려될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 치료를 받는 것이 필요합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '남성 호르몬 감소는 어떤 증상을 유발하나요?',
                    'mainText' => '신체적으로는 근육량 감소, 체지방 증가, 성욕 감소, 발기 부전, 피로감 등이 나타날 수 있습니다.
정신적으로는 우울감, 집중력 저하, 불안, 수면 장애 등이 발생할 수 있습니다.',
                    'answer' => '남성 호르몬인 테스토스테론의 감소는 여러 신체적, 정신적 변화를 일으킬 수 있습니다. 골밀도가 감소하여 골다공증 위험이 증가할 수 있으며, 체력과 운동 능력도 저하될 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 성격 변화나 기분 변화도 흔히 관찰되며, 이는 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 적절한 호르몬 검사와 함께 치료를 받는 것이 중요합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                // 리프테라
                [
                    'question' => '조루증은 어떻게 치료하나요?',
                    'mainText' => '가장 일반적인 치료 방법은 약물 치료로, 발기 능력을 개선하거나 사정 지연을 돕는 데 사용됩니다.',
                    'answer' => '예를 들어, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열 약물이 자주 사용됩니다. 또한, 국소 마취제를 사용하는 방법도 있으며, 이는 사정을 지연시킬 수 있습니다. 심리적인 원인에 의한 경우, 심리 상담이나 인지행동 치료가 효과적일 수 있습니다. 또한, 성적 기술 훈련과 같은 행동 치료 방법도 사용되며, 스타트-스타트 기법이나 스타트-스톱 기법 등을 통해 사정을 지연시키는 훈련이 이루어집니다. 만약 약물 치료나 행동 치료가 효과가 없다면, 수술적 방법이 고려될 수도 있습니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '소아 야뇨증은 치료가 필요한가요?',
                    'mainText' => '대부분 성장하면서 자연스럽게 개선될 수 있습니다. 그러나 지속적인 야뇨증이
나타나거나 아이에게 심리적인 부담을 줄 경우 치료가 필요할 수 있습니다.',
                    'answer' => '치료 방법으로는 생활 습관 개선과 함께 수분 섭취를 조절하거나, 야간 배뇨를 예방하는 방법을 포함한 훈련법이 있습니다.
또한, 경우에 따라 약물 치료가 사용되기도 하며, 심리적 원인으로 인한 경우에는 상담이나 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                // 리프테라
                [
                    'question' => '요실금은 어떤 경우에 발생하나요?',
                    'mainText' => '가장 흔한 원인으로는 과민성 방광, 약화된 배뇨 근육, 그리고 신경 손상이 있습니다.',
                    'answer' => '여성의 경우, 출산 후 골반 근육이 약해져 발생할 수 있으며, 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 남성의 경우 전립선 수술 후 요도나 방광의 기능에 문제가 생기면서 요실금이 발생할 수 있습니다. 또한, 비만, 만성 기침, 과도한 음주나 카페인 섭취도 요실금을 유발할 수 있습니다. 스트레스성, 급박성, 혼합성 등 여러 유형이 있으며, 각각 맞춤형 치료가 필요합니다.',
                    'category' => 'faq'
                ],
                [
                    'question' => '체외 충격파 쇄석술은 통증이 있나요?',
                    'mainText' => '체외 충격파 쇄석술(ESWL)은 결석을 고에너지 충격파로 분쇄하는
치료 방법으로, 대부분의 환자에게 큰 통증 없이 진행됩니다.',
                    'answer' => '치료 중에 환자는 일반적으로 국소 마취나 진정제를 통해 편안하게 수술을 받을 수 있으며, 대부분의 경우 치료 자체는 불편함 없이 진행됩니다.그러나 충격파가 결석에 전달될 때 약간의 불편함이나 통증을 느낄 수 있으며, 치료 후에는 일부 환자에서 가벼운 통증이나 불쾌감을 경험할 수 있습니다. 이 경우에는 진통제나 처방된 약물로 증상을 완화할 수 있습니다.',
                    'category' => 'faq'
                ]
            ]

        ]);
    }
}